お子様の最適な成長について

子育ての悩みと解決方法

「目に入れても痛くない」という言い回しがあるように、我が子はかわいくてしかたないですよね。
いくらかわいいとは言えども、子育ての悩みはつきないもの。子育ての悩みはあなた1人が抱えているわけではありません。

今回は、パパママが抱える子育ての悩みをピックアップしてみました。どんな解決法があるのか一緒に考えてみましょう。

自由な時間がもてない

子どもがいると、今まで参加することができていた友人との飲み会や、自分の趣味をする時間がほとんどもてません。

ママやパパも1人のヒトであるため、自由な時間がもてないことはストレスにつながり、身体・精神的な健康にも良いとはいえません。

自由な時間をもてるように、夫婦で助け合ってお互いの自由な時間を作ってみたり 近所に両親が住んでいる場合は預かってもらったりすることも良いかもしれません。

どちらも難しいということであれば、ベビーシッターを利用してみたりしてみてはどうでしょうか。

仕事と子育ての両立

仕事も家事も完璧にこなしたい。と、どちらも頑張っている方に「仕事と子育ての両立」に悩む傾向が強いようです。
また、パートナーが家事を手伝ってくれない場合も同様の悩みを抱える傾向が強いようです。

家事を完璧にこなそう！と意気込まないで、家事はある程度で大丈夫。と肩の力を抜くのも大切なことだと思います。

どうしても家事も完璧にしたい！ということであれば、家事代行サービスなどを利用することも良いでしょう。

子どもの発育が遅い

我が子と周りの子を比較すると発育が遅い。と悩みがあります。例えば、言葉の遅れやおねしょ、おむつが外れないなどの悩みが多いようです。
子どもの発育は個人差が大きく、周りと比べてしまうと遅れが気になってしまいますが、年齢が上がることで大抵のことはできるようになります。ただし明らかに他の年齢の子どもと比べて発育が遅い場合は、発達障害の可能性があります。その場合は病院などの専門機関でのアドバイスが必要になるため、病院などに受診してください。

ワンオペ育児

パパの仕事が忙しい、子育てを手伝ってくれないなどの事情のためにママ1人で育児をこなすワンオペ育児の悩みも多くあります。
ワンオペ育児の場合は、美容院に行くなどのちょっとした用事や自分の時間をもてなくなってしまいます。

夫婦で話し合って家事の分担を明確化する、近所に両親が住んでいる場合は子育てを手伝ってもらうなどの対策があります。
どちらも難しい場合は、時間単位で預かってくれる一時保育を利用しても良いかもしれません。

食事の悩み

子どもの食事に関する悩みも多くあります。
例えば、以下のような悩みを聞きます。
・食べる量が少ない
・偏食が強くて野菜を食べない
・落ち着きがなくて座って食事ができない
これらは、子ども自身の食事に関する悩みですが、他にも以下のような食事の用意についての悩みも多く聞かれます。
・栄養を考えて食事をつくれない
・アレルギーが多くて、献立に苦労している

子どもの偏食は中々解決することが難しく、食べれないなら好きなものを食べさせることが多くなってしまいます。
しかし、好きなものだけを食べさせてしまうと栄養バランスが崩れてしまい手の打ちようがなくなってしまいます。
そんなときに、子どものために作られている栄養補助食品を活用してみるのはいかがでしょうか。

子どもが食べやすいように加工されていることに加えて、栄養面にも配慮されているため栄養バランスの問題も解決してくれるでしょう。

おわりに

子育ての悩みはどんな家庭にもあります。
それは我が子のことを考える心の優しいパパママに多いです。

今回の記事で子育てに悩むパパママの悩みが一つでも解決できたら嬉しいです。

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